آنلاین ریو "onlinerio"

ابعاد و اندازه توپ تایچی

ابعاد و اندازه توپ تایجی چیگونگ توپ تایجی ترکیبی از گونگ داخلی (نی گونگ) و گونگ خارجی (وای گونگ) است. گونگ درونی شامل ایجاد احساس بین بدن فیزیکی و چی و همچنین یادگیری نحوه استفاده از ذهن برای رهبری کارآمد چی است. احساس زبانی است که به ذهن و بدن شما اجازه می دهد با هم ارتباط برقرار کنند. اگر بتوانید سطح بالایی از حساسیت را ایجاد ...

تایچی چوان

تایچی چوان سلامت، چالش جهان امروز با تایچیدر دنیای پر سرعت امروز، یافتن راه‌های موثر برای بهبود سلامت جسمی و روانی بیش از هر زمان دیگری اهمیت دارد. یکی از تمرین‌هایی که محبوبیت قابل توجهی پیدا کرده است تایچی است - یک هنر رزمی سنتی چینی که حرکات آرام و روان را با تنفس عمیق و تمرکز ذهنی ترکیب می‌کند. اما تایچی فقط یک ...

اجراء گروهی فرم 10- تاچی چوان سبک یانگ- استاد رجب زاده

تای چی یک هنر رزمی عمیق و پیچیده است. افرادی که تازه وارد این تمرین شده اند، جنبه های خاصی از تای چی را بیشتر از سایرین مرتبط می دانند. چه به جنبه‌های مدیتیشن یا رزمی تای چی علاقه‌مند باشید، استاد رجب زاده دوره‌های با رتبه‌بندی بالایی دارد تا به شما کمک کند مهارت‌های مورد نظر خود را پیدا کنید.اجراء گروهی فرم 10- تاچی چوان ...

یادگیری و یادآوری فرم های تایچی

یادگیری و یادآوری فرم های تایچی یادگیری فرم تای چی یا چیگونگ نیازمند تلاش آگاهانه است. یک کلاس هفتگی عالی است، اما اگر می‌خواهید فعالانه فرم‌ها را یاد بگیرید، هنوز باید تکالیف خود را انجام دهید. ممکن است از طریق کلاس با حرکات آشنا شوید، اما باز هم ممکن است خودتان نتوانید آنها را انجام دهید. اگر به یک سبک کلاسی ...