×
امروز شنبه ۱۷ مرداد ۱۴۰۵
دسته بندی سایت
برچسب های مهم
پیوند ها
بنا به تقاضای عمومی، تصمیم گرفتیم دستورالعملهای مونتاژ (اندازهگیری، مواد، مونتاژ و غیره) نسخه PVC ساختگی چوبی کلاسیک وینگ چون "موک یانگ جونگ" یامو رن ژونگ" را منتشر کنیم. قبل از ادامه، مهم است که زیر چند مقدمه که قبلاً به برخی از آنها اشاره شد، یک ساختگی چوبی وینگ چون مانند PVC را بخوانید:
این یک ابزار ماندگار و / یا حرفه ای نیست، تحت هیچ شرایطی، این نسخه از ساختگی چوبی نمی تواند جایگزین نسخه سنتی / اصلی شود.
این نسخه ما ساختگی است، اندازهگیریها نشاندهنده هستند و باید با نیازهای ما (قد تمرینکننده، فرم بدن، و غیره) تطبیق داده شوند.
قاعده کلی این است که آدمک چوبی حریف انسانی را شبیه سازی می کند، بنابراین، اندام های آن باید در همان ارتفاع تمرین کننده ای باشد که از آن استفاده می کند
لازم به ذکر است که ابعاد این ساختگی با اندازه های نسخه چوبی اصلی متفاوت است (دلیل این است که این دو سازه کاملاً متفاوت هستند)
اجزای سازنده ساختگی PVC مصالح ساختمانی (لوله های پلاستیکی فاضلاب / آب) هستند و می توان آنها را یافت:
…
اینها موادی است که ما نیاز داریم:
الف) 1-2 لوله پی وی سی استوانه ای بزرگ (قسمت هسته) - طول 140-180 سانتی متر، قطر 17-25 سانتی متر، حداقل ضخامت 5-15 میلی متر (یا 2 قطعه از نصف ارتفاع با رابط مرکزی)
ب) 3 لوله پی وی سی استوانه ای کوچک (3 بازو) - طول 45-65 سانتی متر، قطر 4-5 سانتی متر، حداقل ضخامت 3 میلی متر
ج) 2 لوله پی وی سی استوانه ای متوسط (قسمت های جانبی پایه) - طول 140-160 سانتی متر (یا 70-80 سانتی متر برای پایه مربع)، قطر 6-8 سانتی متر، حداقل ضخامت 3 میلی متر (یا 4 قطعه نصف). ارتفاع با اتصالات مرکز)
د) 2-4 لوله پی وی سی استوانه ای متوسط (ساختار نگهدارنده شیبدار) - طول 198-226 سانتی متر (یا 99-113 سانتی متر اگر پایه مربعی باشد)، قطر 6-8 سانتی متر، حداقل ضخامت 3 میلی متر (یا 2 قطعه) نیمی از ارتفاع با کانکتور مرکزی)
ر) 2 اتصال متوسط PVC "T" - برای اتصال لوله هایی که از ساختار هسته عبور می کنند به تکیه گاه عقب.
ج) 2 اتصال متوسط تا کوچک PVC "L" - برای اتصال قسمت پشتی پایه به قسمت های جانبی و به اتصالات "T"
ز) 6 مفصل PVC متوسط "L" - برای اتصال لوله های باقی مانده از پایه و لوله های تکیه گاه عقب.
ح) 1 لوله پی وی سی استوانه ای متوسط (قسمت جلوی پایه) - طول 70-80 سانتی متر، قطر 6-8 سانتی متر، حداقل ضخامت 3 میلی متر
ی) 2 لوله پی وی سی استوانه ای متوسط (قسمت پشت پایه و قسمت بالای تکیه گاه شیب دار) - طول به اندازه اتصالات "T"، "L" و شکل پایه (مربع یا مربع) بستگی دارد. مستطیل)، قطر 6-8 سانتی متر، حداقل 3 میلی متر ضخامت
ک) 2 لوله پی وی سی استوانه ای متوسط (برای بلند کردن قسمت جلویی پایه) - طول 20-30 سانتی متر قطر 6-8 سانتی متر حداقل ضخامت 3 میلی متر
ل) 1( مفصل PVC متوسط "V" (120 درجه - "زانو" پای جلویی آدمک
م) 1 مفصل PVC متوسط "C" - "پا" پای جلویی آدمک
ن) 1 لوله پی وی سی استوانه ای کوچک (تکیه کننده پایین ساق) - طول 80-90 سانتی متر، قطر 4-5 سانتی متر، حداقل ضخامت 3 میلی متر
و)1لوله پی وی سی استوانه ای کوچک (پایه) - طول 45-65 سانتی متر، قطر 4-5 سانتی متر، حداقل ضخامت 3 میلی متر
پ) 1 لوله پی وی سی استوانه ای کوچک ( تکیه دهنده بالایی ساق پا) - طول 40-60 سانتی متر، قطر 4-5 سانتی متر، حداقل ضخامت 3 میلی متر
س) 60-70 پیچ فلزی (اختیاری) - برای اینکه در نهایت هر مفصل را در 2 نقطه مخالف ثابت کنید.
یادداشتی از استاد کونگلینگ - 4-6 کیسه شن (حداقل 50-60 کیلوگرم) برای بالاست کردن کل سازه روی زمین توصیه می شود (اگر بیرون نباشیم باید به خوبی بسته شوند).
ابزار مورد نیاز ما:
اره - برای برش لوله های پلاستیکی
مته - برای شروع ایجاد سوراخ ها
قطب نما - برای کشیدن سوراخ ها
نشانگر قابل شستشو - برای تنظیم مناطق برش
خط کش - برای اندازه گیری لوله ها
گونیا - برای اندازه گیری زاویه
…
نحوه ساخت یک ساختگی "چوبی" با لوله های PVC: مونتاژ
مراحل مونتاژ (حروف به عکس اشاره دارند) :
قبل از شروع، بیایید کل مقاله را بخوانید و بیایید یک پروژه با تمام اقدامات خاص بسازیم
قبل از شروع سوراخ کردن و برش، باید لوله ها را در جای خود قرار دهیم تا بفهمیم آیا اقداماتی که انتخاب کرده ایم با هم مطابقت دارند یا خیر
بیایید لوله های A را به صورت عمودی روی زمین جمع کنیم و قرار دهیم
پایین دست باید در ارتفاع آرنج تمرینکننده باشد و باید کاملاً مرکزی باشد
بازو باید در ارتفاع شانه تمرینکننده باشد و باید با بازو پایینی زاویه ۱۵ درجه ایجاد کند.
بازوی میانی باید در ارتفاع انتهای محیط بازو باشد و با بازو زاویه 30 درجه ایجاد کند.
بیایید بازوها را علامت گذاری و برش دهیم
بیایید سوراخ جلوی 3 بازو را انجام دهیم (به یاد داشته باشید که هر سوراخ باید اندازه دقیق لوله ها باشد)
بیایید لوله های J و H را برش دهیم (نه خیلی بالا، نه خیلی کم، مثلاً در فاصله 5-10 سانتی متری از انتهای لوله)
بیایید سوراخ های بالا و پایین را انجام دهیم تا لوله های J و J در لوله های A قرار بگیرند (آنها باید کاملاً موازی با زمین باشند)
سوراخ های 2 پا باید به صورت عمودی در مرکز و به سمت پایین بازو قرار گیرند (تا ساق پا به زمین عمود شود)
پا از ارتفاع زانوهای تمرینکننده شروع میشود (به طور کلی 70-75 سانتیمتر از زمین)
لوله N کاملاً زمین را لمس می کند و وارد لوله های A می شود (به عنوان یک گالری)
بیایید 2 سوراخ جلویی پا را روی لوله های A انجام دهیم
به دنبال شکل و اقدامات ارجاع داده شده، بیایید پایه و تکیه گاه سازه را تطبیق دهیم
بیایید هر کانکتور را به یکی از لوله های درگیر (طولانی ترین) وصل کنیم و سپس تمام قسمت های باقی مانده را به هم وصل کنیم.
بیایید سوراخ های کوچکی برای پیچ ها ایجاد کنیم (با ساختگی که از قبل مونتاژ شده است) و آنها را تعمیر کنیم.
آخرین لمس ها :
در تئوری باید گونی های ماسه ای را روی لوله ها اضافه کنیم (حداقل 60 کیلوگرم)
در صورت تمایل میتوانیم یک کیسه شن را حتی در داخل بدنه مرکزی (در پایه) قرار دهیم.
یادداشت های پایانی
انواع و ایده ها :
یک پایه مستطیل شکل (رو به سمت عقب بلندترش) پایداری بیشتری نسبت به پایه مربع دارد
برای ایجاد ثبات بیشتر به پای مرکزی، بهتر است تکیه گاه آن را از بدنه مرکزی عبور دهید تا به پشت پایه برسد (با یک مفصل "T").
با تغییرات لازم (کانکتورهای خاص و غیره)، ساختار پایه به جای مربع / مستطیل، می تواند مثلث یا ذوزنقه باشد.
اندام ها (3 بازو و ساق پا) را می توان با عناصر فلزی یا چوبی (مانند پایه های از پیش ساخته شده برای میزها) جایگزین کرد.
اگر به فکر برچیدن سازه نباشیم، اشتباه نیست که اتصالات را با نوار پارچه ای بپیچیم تا مقاومت سازه افزایش یابد.
انتهای اندام ها را می توان با کش های پلاستیکی (برای صندلی یا میز) پوشاند.
لبه پایه تنه مرکزی را می توان با یک پلاستیک محکم اما الاستیک پوشاند (برای جلوگیری از خراشیدگی کف)
از استفاده از چسبی که به طور دائم الاستیک نمی ماند خودداری کنیم
یادداشتی از استاد Kongling - به عنوان مواد ارزان قیمت، آزمایش های خود را انجام دهید، آزمایش کنید که چه چیزی کار می کند و چه چیزی نیست، سپس فیلم ها / عکس های نتایج و اکتشافات خود را برای ما به آدرس 6dragonskungfu@gmail.com ارسال کنید .
چند فکر قطعی :
مزیت اصلی این ساختگی PVC این است که بسیار مقرون به صرفه است (در صورت شکسته شدن یک قطعه به راحتی قابل تعویض است)
مزیت دوم این است که کل سازه را می توان به راحتی جدا کرد و حمل کرد (بالاست را می توان در محل تعویض کرد)
اگرچه مونتاژ باید برای همه آسان باشد، اما بهتر است از یک متخصص کمک بخواهید
برای خردسالان، کمک والدین ضروری است (ابزار درگیر می تواند خطرناک باشد)
به محض اینکه بتوانیم یک آدمک چوبی واقعی بخریم، باید این جایگزینی را کنار بگذاریم (در نسخه اولیه آن فقط برای مبتدیان یا آموزش های ویژه خوب است،
منبع: https://www.6dragonskungfu.com/how-to-build-a-wing-chun-wooden-dummy-in-pvc/
برچسب های مهم
آشنایی با آیکیدو بخشی از کتاب : در آیکیدو تکنیک ها نه تنها به صورت ایستاده بلکه نشسته نیز قابل اجرا است. بنابراین برای کسب مهارت در انجام فنون به صورت نشسته ابتدا باید "شیک" یعنی قدم زدن با زانو را فرا گرفت ،که اجرای ان بدین صورت می باشد،بحالت"سی زا"(دوزانو)می نشینیم با ... ...
آموزش قوانین داوری ورزش کوراش و تکنیک های کاربردی ، در این مجموعه که بصورت کامل به شما عزیزان آموزش داده می شود. International_rules_of_Kurash زبان اصلی نسخه دانلودی محصول ارائه فایل های آموزشی فنون رزمی با ارزانترین قیمت و بهترین کیفیت و کمترین حجم قابل استفاده ... ...
FILIPINO-MARTIAL-ARTS-DAN-INOSANTO- این هنر رزمی، ریشه فیلیپینی دارند. کالی از جنوب این کشور می آید، آرنیس از شمال و اسکریما متعلق به مرکز این کشور می باشد. دوازده منطقه مبارزه در کالی وجود دارد، اسکریما هشت یا نه منطقه مبارزه دارد. برای آشنایی با ورزش کالی اسکریما با این ... ...
آموزش فرم نن چوان ، رده سنی نوجوانان می باشد جزء فرم های استاندارد مسابقاتی برای هنرجویانی که می خواهند در مسابقات شرکت کنند. زبان اصلی نسخه دانلودی محصول فرمی بسیار قدرتمند و زیبا که بصورت کامل به شما عزیزان آموزش داده می شود. ارائه بروزترین کلیپ های آموزشی ... ...
دفترچه رشد هنرجوی ووشو مسیر پیشرفت هر هنرجو، قدمبهقدم ثبتشده تمرین در ووشو فقط به حرکات سریع و تکنیکهای دقیق محدود نمیشود؛ بلکه مسیری است برای رشد فردی، انضباط و پیشرفت مداوم. دفترچه رشد هنرجوی ووشو طراحی شده تا این مسیر پرارزش به شکل منظم و مستند دنبال شود. ... ...
آموزش حرکات اجباری در فرمهای مدرن ، رده سنی بزرگسالان میباشد. این حرکات باید جز فرم بکار برده شوند. این فایل آموزشی شامل فرمهای : جین شو ، دائو شو ، چیانگ شو ، نن چوان ، نن گوئن و نن دائو میباشد. ... ...
نوع فایل: power point فرمت فایل: ppt and pptx قابل ویرایش 36 اسلاید قسمتی از متن پاورپوینت: اسلاید نمایشی پیام هفتم درس سومتلخ درس سوم شيرين يـا پادشاهِ زيرک بر روی تخت گران قیمت قصر نشسته بود و به حوادث عجیب امروز فکر می کرد ... مخفیانه لباس مردم ... ...
آموزش فرم نن دائو ( شمشیر پهن ) ، رده سنی نوجوانان میباشد. فرمی بسیار زیبا و پیچده که بصورت قدم به قدم به شما عزیزان آموزش داده می شود. جزء فرم های استاندارد ، رده سنی نوجوانان می باشد برای آنها که می خواهند در مسابقات شرکت کنند در این آموزش کل فرم نن دائو یا استاندارد ... ...
تکنیک های بین المللی چانگ چوان جلد 2نوشته استاد پور غلامی کتاب رزمی قوانین و ریزه کاریهای بین المللی چانگ چوان ووشو 665 ... ...
آموزش فرم نن گوئن ( چوب استاندارد جنوبی ) ، رده سنی نوجوانان میباشد. فرمی بسیار زیبا و پیچده که بصورت قدم به قدم به شما عزیزان آموزش داده می شود. جزء فرم های استاندارد ، رده سنی نوجوانان می باشد در این آموزش کل فرم نن گوئن یا استاندارد چوب نوجوانان آموزش داده شده ... ...
نام کتاب: همانند یک استاد بزرگ فکر کنیدنویسنده: الکساندر کوتوفمترجم: عبدالحسین نوابیتعداد صفحات: 305فرمت کتاب: PDFزبان کتاب: فارسی در این کتاب مفید که تالیف استاد بزرگ بین المللی شطرنج الکساندر کوتوف میباشد میتوانید شطرنج را در سطح جهانی بیاموزید و فکر و حرکت بعدی حریف ... ...
آموزش ووشو کامل شائولین چوان همراه با آموزش سبک های مسابقه ای و استاندارد ووشو 18 ... ...
DYNAMIC STRENGTH TRAINING تمرین قدرتی پویا هری وانگ فلوینگ ایزومتریک هنرهای رزمی هر رزمی کار به طور مستمر در تلاش برای بهبود سرعت و قدرت است. با این حال، روشهای مرسوم، مانند تمرین با وزنه و تمرینات ورزشی، به همان اندازه که فواید دارند، دارای معایبی هستند. بیش از 20 ... ...
تمرینات یی جین جینگ شامل مجموعه ای از تمرینات، هماهنگ با تنفس، با هدف افزایش چشمگیر سلامت جسمی هنگام تمرین. این ترکیبات حرکتی عضلات، تاندون ها و رباط های بدن را برای بهبود دامنه حرکتی، تحرک و انعطاف پذیری کشش می دهند. اين تمرين ها باعث حفظ تعادل در قدرت بدنى شما مى شود و ... ...
این جزوه حاوی اطلاعات و قوانین مسابقات و روشهای داوری تالو سنتی می باشد. فصل اول : کمیته اجرایی مسابقات بنداول: مرور کلی کمیته مسابقات با توجه به اندازه مسـابقه، کمیته مسـابقه، گروه اجرایی مسـابقه یا دفتر اجراي مسـابقه تشـکیل میشـود. کمیته اجرایی مسـابقه شـامل افرادي اسـت ... ...
آموزش تصویری فرم شماره 9 تکواندو (کوریو) تکواندو، زیباترین هنر رزمی ... ...
فرم چانگ چوان فرم چانگ چوان شامل 60 حرکت، بخشی از برنامه درسی استاندارد ووشوی چینی است. مدرس : آقای لیو هایبو، قهرمان مسابقات ملی ووشو چین آموزش فرم چانگ چوان ووشو جزء فرم های مسابقاتی و استاندارد نوجوانان می باشد برای هنرجویانی که می خواهند در مسابقات شرکت ... ...
قوانین بین المللی داوری ووشو بخش تالو با کیفیت عالی و کاربردی به صورت کتاب الکترنیک تقدیم به شما عزیزان 19 ... ...
آموزش سبک مبارزه ای و دفاع شخصی بروسلی به عنوان جیت کان دو با حجم کم و کیفیت خوب تقدیم شما عزیزان رزمی کار 668 ... ...
آموزش کامل دائوشو و جین شو( شمشیر باریک و پهن ) کتاب آموزشی کامل شمشیر باریک و پهن استاندارد و مسابقه ای توسط استاد اسدیان کم حجم و کاربردی تقدیم شما عزیزان به صورت فایل pdf 16 ... ...
آموزش فرم تای چی ، رده سنی جوانان میباشد. فرمی بسیار زیبا که بصورت گام به گام به شما عزیزان آموزش داده می شود. جزء فرم های مسابقاتی و استاندارد ، رده سنی جوانان می باشد. در این آموزش بصورت کامل فرم تای چی چوان ( اجرای فرم دست ) آموزش داده شده است ارائه بروزترین کلیپ های ... ...
آموزش زیبا و کاربردی نینجوتسو یا نینجا به صورت روان و ساده با حجم کم و کیفیت خوب تقدیم به شما عزیزان ورزشکار 16 ... ...
روش دکتر میلر برای افزایش قد چیست؟ دکتر فلیپ میلرمحقق سلامت،متخصص درمانهای طبیعی و فوق تخصص جراحی مغز و اعصاب (سوابق دکتر میلر و علت ابداع این روش برای افزایش قد توسط او) روشی رو ابداع کرد به نام گروتالر داینامیک که با استفاده از ورزش و حرکات کششی خاص بصورت منظم و در ...
آموزش فرم مسابقاتی چانگ چوان ، رده سنی جوانان میباشد. فرمی بسیار زیبا و پیچیده که بصورت قدم به قدم به شما عزیزان آموزش داده می شود. جزء فرم های استاندارد ، رده سنی جوانان می باشد. آموزش قدم به قدم و بروزترین فرم استاندارد ووشو ارائه کلیپ های آموزشی ووشو با ارزانترین ... ...
تکنیک های ماساژ پرانرژی که احساسات منفی را دفع می کند، استرس را از بین می برد و حواس، اندام های داخلی و سیستم عصبی را تقویت می کند. • نشان می دهد که چگونه ماساژ چی از انرژی درونی فرد برای ترویج جوان سازی استفاده می کند • تکنیک های ماساژ چی را برای هر اندام و سیستم بدن ... ...
کتاب سیسیلی دراگون نسخه اورجینال تعداد صفحات 323 انتشارات: اوری من چس کتاب فوق العاده ارزشمند سیسیلی دراگون شتابان مطالعه این کتاب برای بازیکنان حمله ای شطرنج بسیار مفید است The Sicilian Accelerated Dragon (1 e4 c5 2 Nf3 Nc6 3 d4 cxd4 4 Nxd4 g6) is one of the most ... ...
بسیاری از علاقه مندان ورزش رزمی تکواندو به دنبال کلیپ های اموزش فرم های آن میباشند. ما در این فروشگاه این کلیپ ها را با پنجاه درصد تخفیف در اختیارتان قرار میدهیم. ... ...
تمرینات یی جین جینگ سنتی شائولین شامل مجموعه ای از تمرینات، هماهنگ با تنفس، با هدف افزایش چشمگیر سلامت جسمی هنگام تمرین. این ترکیبات حرکتی عضلات، تاندون ها و رباط های بدن را برای بهبود دامنه حرکتی، تحرک و انعطاف پذیری کشش می دهند. اين ورزش به اراده و توان خوب نياز دارد و ... ...
آموزش فرم سن لو ( چانگ چوان ) ووشو جزء فرم های مسابقاتی و استاندارد نونهالان می باشد برای هنرجویانی که می خواهند در مسابقات شرکت کنند. در این آموزش فرم سن لو، گوئن شو ، دائو شو و چیانگ شو استاندارد نونهالان آموزش داده شده است. زبان اصلی نسخه دانلودی ... ...
نوع فایل: power point فرمت فایل: ppt and pptx قابل ویرایش 22 اسلاید قسمتی از متن پاورپوینت: اسلاید نمایشی پیام هفتم درس هشتمافتخار بندگی بلوغ شرعی چیست؟ بلوغ شرعی سرآغاز انجام تکلیف الهی است یعنیهر پسر و دختری پس از رسیدن به بلوغ شرعی باید به احکام اسلامی ... ...
اگر به یک وب سایت یا فروشگاه رایگان با فضای نامحدود و امکانات فراوان نیاز دارید بی درنگ دکمه زیر را کلیک نمایید.
ایجاد وب سایت یامحبوب ترین ها
پرفروش ترین ها
پر فروش ترین های فورکیا
دانلود کتاب آموزش ایکیدو همراه با تصاویر آموزش قوانین داوری ورزش کوراش آموزش مبارزه با چاقو سیستم کالی اسکریما و اینوسانتو آموزش فرم نن چوان نوجوانان دفترچه رشد هنرجوی ووشو حرکات اجباری در فرمهای مدرن پاورپوینت درس سوم پیام های آسمانی پایه هفتم تلخ یا شیرین آموزش فرم نن دائو نوجوانان تکنیک های بین المللی چانگ چوان جلد 2 آموزش فرم نن گوئن نوجوانان دانلود کتاب نایاب همانند یک استاد بزرگ فکر کنید آموزش کامل ووشو تمرینات قدرتی پویا تمرینات یی جین جینگ قوانین داوری مسابقات ووشوی سنتی فرم شماره 9 تکواندو (کوریو) آموزش فرم چانگ چوان نوجوانان قوانین بین المللی داوری تالو ووشو آموزش کامل جیت کان دو بروسلی آموزش کامل دائوشو و جین شو( شمشیر باریک و پهن ) آموزش فرم تای چی _ جوانان آموزش نینجا آموزش فرم چانگ چوان _ جوانان ماساژ چی کتاب سیسیلی دراگون شتابان Sicilian Accelerated Dragon فرم های تکواندو از فرم 1 تا 8 تمرینات یی جین جینگ سنتی آموزش فرم سن لو، گوئن شو ، دائو شو و چیانگ شو پاورپوینت درس هشتم پیام های آسمانی پایه هفتم افتخار بندگیپر بازدید ترین های فورکیا
آموزش بازكردن انواع قفل ها بدون كليد(ويژه)
کتاب صوتی پاک زیستن - انجمن معتادان گمنام
کتاب صوتی انجمن معتادان گمنام - کتاب پایه
دريافت شارژ رايگان
ذهن ثروت ساز
دانلود متن فارسی عجایب المخلوقات و غرایب الموجودات قزوینی چاپ نایاب سنگی و مصور
خرید و دانلود کتاب زبان اصلی طراحی اسب ها 157 صفحه نوشته لی جی ایمز #Lee_J_Ames طراحی از 50 مدل اسب را مرحله به مرحله Draw 50 horses
کتاب صوتی فقط برای امروز - انجمن معتادان گمنام
مجموعه آگهی ترحیم و وصیتنامه با فرمت WORD
دانلود پاورپوینت تحقیق کامل سایت و شرکت آمازون
مجموعه گلچین قاب و حاشیه و تذهیب با فرمت JPG
کتاب صوتی حکمت از هری بی جوزف
دوره آموزش 0 تا 100 ثبت دامنه وب سایت
نرم افزار برنامه ساز اندروید
تجسم خلاق - قسمت اولمطالب تصادفی
